Salie olie maken doe je door olijfolie of druivenpitolie in een steelpan te verhitten op de allerlaagste stand. Doe de gewassen en drooggedepte blaadjes salie erin, en laat het zo 20 minuten zachtjes koken. Laat het afkoelen en giet het daarna door een fijne zeef in een kom, en doe het daarna in flesjes.
Ik laat je in het onderstaande recept zien hoe je stap voor stap deze olie van salie kunt maken. Je kunt het bijvoorbeeld in pastagerechten gebruiken, en het heeft diverse gezondheidsvoordelen.

Hoe salie olie maken?
Ingrediënten
- 25 gram verse salieblaadjes bij voorkeur jong en mals
- 500 milliliter milde olijfolie of druivenpitolie voor een neutralere smaak
Benodigdheden
- Steelpan met dikke bodem
- Schone theedoek of kaasdoek
- Trechter
- 2 Gesteriliseerde glazen flesjes van 250 milliliter met goed afsluitbare dop
- Scherp mes
- Snijplank
- Eventueel vijzel of stamper
- Lege kom of maatbeker om de olie door te zeven
Bereiding
- Was de salieblaadjes voorzichtig onder koud stromend water en dep ze daarna droog met een schone theedoek of met keukenpapier. Snij de blaadjes daarna in grotere stukken.
- Schenk de olijfolie of druivenpitolie in een steelpan en voeg de gesneden salieblaadjes toe. Zet het vuur op de laagste stand en laat de olie zachtjes op temperatuur komen. Laat het 20 minuten trekken, zonder dat de olie begint te koken.
- Haal de pan van het vuur en laat de olie helemaal afkoelen. Zet dan een fijne zeef of kaasdoek boven een kom en giet de olie langzaam door de doek. Druk met de bolle kant van een lepel zachtjes op de overgebleven salie, zodat alle olie eruit komt.
- Gebruik een trechter om de olie in de flesjes te gieten, sluit de flesjes af en plak er eventueel een etiket op met naam en datum. Bewaar de flesjes op een donkere en koele plek.
Hoelang is salie olie houdbaar?
Zelfgemaakte salie olie is redelijk lang houdbaar. De olie bevat geen conserveermiddel, dus gebruik bij voorkeur gesteriliseerde flesjes. Na opening kun je de olie het beste in de koelkast bewaren, zeker als je twijfelt aan de temperatuur in je voorraadkast.
Bewaartijden salie olie
In gesloten fles op kamertemperatuur: 4 tot 6 maanden
In koelkast: 4 tot 6 maanden
Na opening: maximaal 2 maanden in de koelkast.


Bewaartijden salie olie
Altijd leuk om je eigen olie te maken met kruiden. Omdat ik een droogoven heb, gebruik ik meestal wel gedroogde kruiden. Laatst maakte ik nog koude eucalyptusolie met virgin kokosolie. Heerlijk om even op de slapen te smeren als je wat hoofdpijn voelt opkomen.