61 Resultaten
Rode bietensap maken
Sap & smoothie

Rode bietensap maken

Rode bietensap maken is best wel makkelijk, en dan heb je niet iets wat de dorst lest, maar ook een gezond drankje gemaakt. Het zal vast niet het sap voor iedereen zijn, maar ik drink regelmatig een glaasje. Gewoon ’s ochtends bij het ontbijt. Rode bieten zitten vol vitaminen, mineralen en antioxidanten die bijdragen aan …

Citroensap maken
Sap & smoothie

Citroensap maken

Citroensap maken is iets wat je in een paar minuten kunt maken, en toch doen veel mensen het niet zelf. Het is waarschijnlijk veel handiger om een potje citroensap in de supermarkt mee te nemen. Terwijl het er vaak na een paar dagen al heel vies uit gaat zien. Er wordt ook nauwelijks naar omgekeken, …

Kweeperensap maken
Sap & smoothie

Kweeperensap maken

Kweeperensap maken is iets wat je niet zomaar dagelijks doet, maar misschien moet ik eerst eens aan jullie vragen of jullie dit fruit wel kennen. Want de laatste jaren zie ik ze eigenlijk nooit meer bij de groenteboer liggen. Het is dan ook een ouderwets fruit, en een stuk harder dan gewone peren. Maar de …

Aardbeien sap maken
Sap & smoothie

Aardbeien sap maken

Aardbeiensap maken doe ik graag, vooral als de aardbeienplanten die ik in mijn moestuin heb staan ineens volop vruchten geven. Dat zijn er dan haast te veel om te eten, en dus staan de pannen jam te maken en wordt er ook aardbeiensap gemaakt. Dat aardbeiensap vind ik overigens een welkome afwisseling, want de aardbeien …

Paardenbloemthee maken
Sap & smoothie

Paardenbloemthee maken

Paardenbloemthee maken is iets waarvan veel mensen zich zullen afvragen waarom je dat zou doen, maar deze thee is goed voor de spijsvertering en reinigd het lichaam. Bovendien smaakt het niet vies wat je zou denken, en er is nog iets wat Nederlanders toch zou moeten aanspreken: het kost helemaal niets. Het begint allemaal met …

Pruimensap maken
Sap & smoothie

Pruimensap maken

Pruimensap maken is iets wat je gewoon eens moet proberen, want dit is echt een lekker en gezond sap. nu weet ik wel dat ik bevooroordeeld ben, want ik heb bij mijn moestuin een hele grote en oude pruimenboomstaan, die ieder jaar weer veel te veel pruimen geeft om op te eten. Dus pruimensap is …

Perensap maken
Niet gecategoriseerd

Perensap maken

Perensap maken doe ik graag zodra de nieuwe oogst peren beschikbaar is, en je kunt het eigenlijk van alle soorten peren maken. Maar ik moet erbij zeggen, en ik heb zelf wat meerdere soorten gebruikt, de peren die je ook goed kunt gebruiken om stoofperen van te maken, daarvan smaakt het sap het beste. Daarnaast …

Bosbessen milkshake maken
Sap & smoothie

Bosbessen milkshake maken

Bosbessen milkshake maken is iets wat ik regelmatig doe op zaterdagmiddag, en dan vooral als ik bezig ben geweest in de moestuin. Vaak hebben we wel verse bosbessen liggen in de koelkast, maar tijdens het seizoen mag ik ook graag een bakje net geoogste bosbessen uit de moestuin meenemen. Als je zo in de zon …

Perzik ijsthee maken
Sap & smoothie

Perzik ijsthee maken

Perzik ijsthee maken is iets wat ik in de zomer regelmatig doe, zeker als het echt warm is. In plaats van kant-en-klare flessen uit de supermarkt met een hoop suiker en conserveringsmiddelen, kies ik ervoor om het zelf te maken met echte perziken, verse thee en een beetje citroen. Vooral de smaak is belangrijk, want …