Hoe bonen wecken?
Bonen wecken doe ik in dit recept in een aantal overzichtelijke stappen. Maar je moet er eerst voor zorgen dat de bonen geweekt en gekookt zijn.
Voorbereidingstijd 30 minuten min
Bereidingstijd 2 uur uur 30 minuten min
Afkoelen 1 uur uur
Totale tijd 4 uur uur
Gang Groente
Keuken Nederland
Porties 4 Weckpotten
calorieën 67 kcal
4 Gesteriliseerde glazen weckpotten van ongeveer 750 milliliter
Gesteriliseerde weckringen en klemmen of metalen deksels met schroefring
Weckketel of grote pan met rooster
Schone theedoek
Trechter en pollepel
Maatbeker
Vergiet
Schone doek om de randen af te vegen
- 800 gram gedroogde bonen witte, bruine of gemengde peulvruchten
- 3 theelepels zout
- 2 liter water om te koken
- Eventueel: laurierblad peperkorrels, mosterdzaad of knoflook voor extra smaak
1. Voorbereiding
Was de gedroogde bonen goed onder koud stromend water en laat ze daarna minstens 12 uur weken in ruim koud water.Zorg dat de bonen ruim onder water staan, want ze zwellen flink op.
2. Koken
Giet de geweekte bonen af, spoel ze kort af onder stromend water en doe ze in een grote pan. Voeg 2 liter vers water toe en breng het aan de kook. Laat de bonen zo’n 20 minuten koken op een laag of middelhoog vuur. Schep eventueel schuim van het oppervlak.
4. Bewaren
Laat de potten na afloop rustig afkoelen in het water. Haal ze er daarna voorzichtig uit en laat ze verder afkoelen op een theedoek. Nog belangrijk: als je de bonen wilt eten, hoef je deze alleen nog warm te maken. Je hoeft ze dus niet te koken.
Trefwoord Sperziebonen wecken